Спокойствие, только спокойствие

Опубликовано: 15.06.2018 в 11:55


14 июня в коворкинге ОАК прошел мастер-класс по тета-хилингу. Наверно, многие спросят, что же это такое?

Проще говоря, это техника, которая помогает избавиться от плохих мыслей и настроиться на позитив. Звучит красиво, но как это сделать?

В основе тета-хилинга — медитация, во время которой человек впадает в состояние расслабления наподобие того, когда мы почти заснули или только проснулись. В таком состоянии легче понять, что именно вас напрягает, и отпустить ситуацию. А потом вернуться к работе с новыми силами:)



Поделиться в социальных сетях: